青少年正处于精神旺盛期，他们处于想要长大，却没长大的阶段，在这一阶段的青少年，正处于性格养成期，如果在这一阶段养成了不好的生活习惯，那就可能会诱发白癜风。那么，青少年哪些不良生活习惯易诱发白癜风?

　　一、长期偏食挑食。随着社会生活水平的提高，许多食物和零食可供青少年选择。多数青少年都会根据自己的喜好来选择食物，这就导致了大多青少年有挑食、偏食的习惯。但是，长期的挑食、偏食，可能导致我们营养摄取的不足。青少年正处于成长阶段，他们需要很多的营养，营养不足会出现免疫力下降的情况，从而诱发白癜风。

　　二、疏于体育锻炼。青少年学业较重，再加上手机、电脑的普及，导致他们不是在学习就是在玩手机游戏，疏于体育锻炼，导致身体机能下降，免疫力降低，从而诱发白癜风。因此，青少年要加强体育锻炼，适当的锻炼不仅能够增强身体抵抗力，还会加强身体免疫能力。

　　三、精神压力过大。青少年经历的事情过少再加上心理尚不够成熟，容易受到外界因素的干扰。有时候家长的责难、老师的批评、学习成绩的不理想等等生活中的小事都有可能导致青少年产生焦躁、抑郁、紧张等不良情绪。而精神因素是导致白癜风发病的原因之一。

　　武汉北大白癜风医院提醒，青少年正处于成长的重要阶段家长要督促孩子养成正确的生活习惯。