我们都知道白癜风是一种局部的色素脱失的皮肤疾病，发病的部位没有定处，但是常见的一般在腹部、颈部、面部、颈部、腰部、手脚等等，腹部的症状尤为严重。很多腹部白癜风患者在的治疗过程中发现，他们的病情非常不稳定，有的时候还会在治疗过程中继续扩散，这是怎么回事呢?

其实，腹部白癜风的治疗是很重要，但是我们也不能忽视预防的重要性，很多医生在治疗的时候还会提醒患者们要注意饮食，不要抽烟喝酒，少接触化学品污染等等诱发因素，这些都是预防白癜风的一部分，预防白癜风的扩散和复发，你该这样做：

一、保持愉快的心情。

我们听说过有些人压力大导致抑郁或者导致一些病恶化的例子，白癜风就是其中的典型，现实中很多患者压力很大，容易生气，从而导致了白癜风的扩散，这样的例子屡见不鲜。中医学中介绍人的精神也是连接着五脏六腑的，气大伤身，脏腑功能也会跟着紊乱，预防白癜风，也要调节好心情，注重疏导，以免不良的情绪影响到白癜风病情的发展，给后期白癜风治疗加大难度。

二、做好科学饮食。

腹部的白癜风容易扩散，那么日常的日常饮食注意也是必不可少的，因为饮食不当导致的白癜风患者也是很多的，饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素、喂养物质的食物，不要吃辛辣刺激性食物。

患病之后因为良好的饮食得到很大恢复的病人也是很多的，白癜风患者的饮食注意是要长时间坚持的，不能接触的食物并不多，只要多些注意就好，毕竟少吃那些有危害的食物、多吃健康的食物也能让我们有个良好的身体素质抵抗其他的疾病。

三、避免外伤。

有的患者腹部因为一次偶然的外伤，在结痂恢复后，伤口的周边慢慢长出了白斑;还有一些人喜欢穿过紧的衣物，在生活中不断摩擦这也会造成一些刺激形成白癜风。因此腹部白癜风白斑的患者在裤子的选择上一定要选舒适宽松为主，并且不应过度束缚。

四、养成良好的起居习惯。

患了白癜风医生要提醒的我们首先就是不能再喝酒抽烟了，还有就是不要熬夜，熬夜有害身体我们都知道，但是没有几个能抵挡的住手机和电脑的诱惑。腹部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，注意劳逸结合，锻炼身体也是很重要的。虽然道理我们都知道，但是克服诱惑和懒惰做好这些的50%也是实属不易的，但是因为这个病，我们必须加强自控能力，养成良好习惯。

由上可知，科学的预防对腹部的白癜风恢复十分重要，因为合理的预防不仅提高了治疗的成效，有利于药物吸收对白斑处进行作用，而且这些预防手段很好的避免了接触很多白癜风的诱发因素，这些可能都是导致白癜风疾病的因素，我们远离了这些因素，多接触一些好的环境、多吃一些健康的食物、多做一些有益的锻炼、逐步培养良好的心理，这些起辅助作用的事情，到后面可能就会成为恢复的关键所在。