白癜风虽然不是什么致命的疾病，但是白癜风也不是特别好治。临床上很多患者经过长期治疗没有明显改善，就会变得灰心丧气，这对心理健康非常不利。而且，白癜风的症状可能出现在任何部位，包括腿部。出现在腿部的白癜风容易扩散且不稳定，对我们的健康生活都是有害的。那么，如何控制腿部白癜风的扩散呢?

保持好心情很重要。

白癜风的典型特征是白斑会扩散，所以即使白癜风发生在腿上，也会有扩散的可能。要知道心情的好坏程度，很大程度会威胁到白癜风病情的发展，为了很好的防止白癜风白斑的扩散，大家在工作生活中要保持愉快的心情，避免情绪影响正常的白癜风治疗，及时疏导情绪，发泄出来，避免白癜风白斑的扩散。

饮食规律的合理化

白癜风的扩散不会因部位不同而改变，所以要提前做好预防白癜风在腿部扩散的准备工作，主要是饮食上的照顾。如果饮食不规律，不合理，容易导致营养不足，免疫力下降，进一步导致白斑的发展和蔓延。所以在日常生活中，白癜风患者也要合理规划自己的一日三餐。

注意生活习惯。

良好的生活习惯在任何时候都有利于每个人的健康，所以越早养成良好的生活习惯越好。你要知道，良好的生活习惯对于腿部白癜风的保护也是非常重要的。所以，在生活中，你要劳逸结合，尽量避免个人不良习惯的影响，如果人有需要改变的地方，鼓励人。否则患者的白斑很容易在各种不良习惯下疯狂传播。

武汉北大白癜风医院提示：腿部白癜风虽然没有外露，但是疾病危害依然存在，要注意治疗，腿部白癜风皮肤病的日常护理也必不可少。只要我们充满信心地坚持治疗，相信疾病会逐渐康复。